Journée du sommeil

😴 Aujourd’hui, c’est la 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 ! 𝐋𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é !

Le Ministère de la Santé a lancé une feuille de route en faveur d’un sommeil de qualité qui devient un 𝐞𝐧𝐣𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞. Le 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 : développement, mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité…

Différents troubles affectent le sommeil ; il est donc important de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 !

ℹ️ Pour en savoir plus : https://lnkd.in/ekguheBH

𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘨𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘩𝘰𝘴𝘱𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘦𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 é𝘵𝘢𝘣𝘭𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 : 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘢𝘯𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘊𝘏𝘈𝘉 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭’𝘰𝘯𝘨𝘭𝘦𝘵 𝘚𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘦 𝘚𝘢𝘯𝘵é 𝘢𝘶 𝘛𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘪𝘭𝘴 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴.

🙂 Bonne journée et bonne nuit !